piwo i

OloKKa nie ma,nie mógł czytać i się oszukiwać,że Cola to nie to... OloKK czy pisze jakbym był na bombie ? Jedno piwesio i tyle relax... To,ze jesteśmy na poziomie ,to jasne... Piwo jest dobre, piwo pic trzeba, kto pije piwo pójdzie do nieba :) Niebo= Dużo Heniusi to dla Racjonalistów... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-11-07 02:14:14

Wczoraj dieta trzymana idealnie,dodatkowo wpadła cała czekolada i jedno piwo żeby polepszyć sobie trochę humor,dziś też trzymana,cały czas zwiększona ilość mięsa w diecie,wczoraj jak piłem wieczorem piwo to nie wziąłem witamin bo jak wiadomo alkohol je wypłukuje.Chciałbym się tutaj na chwilkę zatrzymać,bo dosyć często spotykam się z opiniami,że [...]

[...] 150 euro za 2 noce. Obiad w restauracji dla dwóch osób, 2 dania, napoje - około 30 euro już z 10-15% napiwkiem. Taksówka ze starówki na lotnisko - około 15 euro. Lokalne piwo w sklepie - około 60-65 centów. Ale uwaga... Chłopacy pisali tu o niechęci do Polaków i faktycznie, coś w tym jednak jest - na przykładzie piwa. :-D Kupowałem jednego [...]

[...] po sklepach i na koniec dnia aero na siłce. Podczas spotkania rozkoszowałam się pyszną herbatką zieloną, towarzysząc koleżance pijącej Fortunę. Mimo, że uwielbiam to piwo to nawet nie było mi żal, że i ja nie piję. Nie skusiłam się na żaden deser. Z konieczności musiałam zjeść jeden posiłek na mieście. Nie było żadnego chudego mięska i [...]

[...] potreningowym 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 RAZEM: 136 B/ 71 T / 156 W // 1855 kcal Nadprogramowo z wieczora: urodzinowe piwo: małe Czarnkowskie i pół Lecha Pils = ok. 300 kcal. TRENING A3: Rozgrzewka: 5 min. – rower stacjonarny, tempo umiarkowane; rozciąganie 1. snatch jedną ręką [...]

[...] sterydy. Mi się wydaje że na profil lipidowy oprócz diety ma wpływa stres i genetyka, mój ojciec ma 76lat je co popadnie pali dwie paczki fajek dziennie , wypije piwo wódkę i niczym się nie przejmuje, profil lipidowy ma w normie, oprócz lekkiego nadciśnienia i podejrzenia kiedyś zakrzepicy nic mu nie ma. Zmieniony przez - wnc1964 w [...]

[...] czytał to co piszecie do mnie – to naprawdę daje silę i motywacje.(macie swój dziennik? to nie muszę chyba wam nic tłumaczyć) Za każdy wpis postawie kiedyś wam piwo Zdjęcia Przed/Po będą dostępne po zakończeniu. Nie jestem dobry w pisaniu, ale postaram się dostarczyć ci ten raport w jak najłatwiejszej do połknięcia formie. Oraz [...]

[...] i cofka w formie. Spróbuj liczonego IIFYM. Jedz to co lubisz. Domowe burgery, domowa pizza, wszystkie rodzaje mięs, ryby, słodycze (najlepiej po treningu). Masz ochotę na piwo, wypij piwo. Generalnie wszystko na co masz ochotę. Jeden warunek liczysz makro. Więcej na ten temat do poczytania tutaj [...]

[...] robię. Poczekam do soboty, albo niedzieli. Wydaje mi się, że poprzednie czity powodowały stagnacje, ale co się dziwić skoro wyglądało to tak: Piątek - wyjście na ognisko, piwo, kiełbasa, chleb, coś tam ze sklepu chipsy czy coś. Sobota - trening i cheat day al'a jem do momentu aż pójdę spać, czyli nawet od 16.00 do 4 rano. Niedziela - babciny [...]

[...] ptasie mleczko (akurat mój ulubiony smak i akurat nie zdążyłem z pośpiechu wziąć żarcia na uczelnię), więc zjadłem 3/4 opakowania. Potem sheesha bar i wpadło 1 piwo - też wliczone (mogłem nie mówić, że jestem biedny do 15 marca to by mi koleżanka nie postawiła %-) no ale xD ). Mięcho itp. też zjadłem, ale te 300-400 kalorii raczej [...]

[...] się idzie to ulegam, zwłaszcza jak mnie "gastro-faza" złapie. Na szczęście pomimo tego smalec spada co nie zmienia faktu, że np. po wczorajszym dniu miałem lekkiego doła, że znowu uległem (no ale siadam sobie, a tu koleżanka mi piwo przynosi i mówi, że to dla mnie...no to nie odmówiłem %-) ) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-03-12 03:16:30

[...] postanowiłem podliczyć ile kasy wydałem od 15 kwietnia. 5 zł tu na oshee zero, tu 3 zł, tu 10 zł i...DO CHOLERY 280 ZŁ na jakieś pierdoły typu napoje 0 kcal, tu czasem wtedy piwo, tu jakaś pierdoła... Trzeba to ogarnąć @-| /SFD/Images/2016/5/9/57ae120e618a4c1a81394e3f3b1e54ad.jpg Takie menu: Do tego z rana mini kryzys (nie lubię wcześnie wstawać [...]

[...] A ja oczywiście tylko się gapiłem. Zjadłem z 4-5 małych ziemniaczków opiekanych (jakieś 200 kcal bo dałem niby 200g) i pojechałem do domu, a oni do kumpla na piwo. Oczywiście ja nie chciałem by piwa nie wypić, brak kasy i przez to, że chciałem sobie wrócić i zjeść. Słabo. Wku.rwia mnie to już, że tylko jedno mi w głowie [...]

[...] hajs na wszystko co mi potrzebne by nie musieć pracować w miejscu w którym na samą o nim chce mi się rzygać. A zmieniając temat - zrobiłem trening całkiem ok, zrobiłem zakupy. Wypiska potem, bo zaraz idę na piwo z koleżanką (ponoć dobre na zakwasy) i jak to się mówi - BAJERA CIACH. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-10-16 16:36:34

[...] klata w tej pozycji co na foto nie wygląda tak jakby jej nie było %-) Ogólnie jestem zadowolony pomimo tego, że wcale jakoś nie spinam tyłka i pozwalam sobie na wyskoki na piwo z koleżanką (polecam piwpaw bear heaven - 91 rodzajów piw - zostało 86 do degustacji %-) ) lub sporadycznie na wódkę z kumplami i koleżankami z uczelni (tymi, którzy [...]

[...] + wczoraj w nocy poszedłem do tesco i wpadłem w wielką kolejkę, ale trudno. Trening zrobiony, ze znajomymi się spotkałem na dłużej po raz pierwszy od roku. Namawiali na to piwo, ale nie wypiłem. Dieta wg. planu. Dojem kuraka z warzywami i kapustą kiszoną i idę spać bo padam na pysk. Co do formy - plusem tego, że jestem na siłowni tylko 3x w tyg [...]

[...] mnie nie ciągnie. Jedynie 2x napiłem się z koleżankami po 1 piwku i tyle. Chociaż teraz 20.04 zapowiada się fajne melo to pewnie polecę - chociaż nie poszaleje, bo skoro 1 piwo mnie robi to gdzie wódka, a zwyczajnie chce się pobawić gdzie na trzeźwo jestem jedną wielką kłodą drewna na parkiecie %-) W ogóle zbrzydła mi strasznie. Moja mamuśka [...]

[...] z 8 batonów, z 8 drożdżówek i pączek, parówki 8 sztuk, biały chleb i kajzerki, ryba świeża w knajpie z ryżem i warzywami, kilka lodów, monstery piłem z cukrem, soki, piwo jedno (bleeeeee), wódkę miałem pić z kumplem ale wypiłem 2 kielony i miałem odruchy wymiotne. A forma...forma bez zmian. Przy pozowaniu prążki jak były tak są, żyły na [...]

[...] siemienia lnianego z wpc 40g, potem bułka i 500g sałatki jarzynowej i 350g serka wiejskiego. Do tego w pracy ze 120g cukierków michałków białych. Po robocie na wyluzowanie piwo kasztelan i chyba pół paki fajek (jak dostanę raka to przez tą babę) Z 1,5h później wpc 50g i godzinkę po wpc 400g mięsa mielonego z indyka z serem tostowym na ostro. [...]

[...] Mam taki blok na apetyt, że o matko. Dziś wleciała w sumie tylko kajzerka i serek wiejski, 50g płatków kukurydzianych z mlekiem no i pizza z koleżanką na pół w pizzy hut + piwo nad wisłą i już na myśl o żarciu mnie mdli. Co zjem to się odbija, ciężko na flakach. I teraz ktoś wie co można zrobić z takim zatruciem ? Zrobiłem sobie kurczaka to [...]